youtu.be 皆さんおはようございます、猫枕です。 【アウトプット大全】の樺沢紫苑大先生がいつもいつもお勧めの【朝散歩】を、 ワタクシもいつもいつもやりたいわけですが、 なかなか実践は難しいです。 今日１１/７は立冬ですが、昨日６日に久々に【朝散歩…

【アウトプット大全】の樺沢紫苑先生の唱える【朝散歩】を実践する。１日２０分の全身有酸素運動たるウォーキングをゆっくり楽しんで来ました。雨の降る前に。