（元記事：２０１９年１２月６日）
皆さんおはようございます、ねこまくりです。
職場（赤→）の近所のココイチでクリスマス・年末キャンペーン❗️ということで、日勤帰りに寄りました。
家まで車で４０分なので、５時過ぎに持ち帰り弁当を買うと夕食に丁度いいのです。
日向坂４６Xココイチのキャンペーン中ですが、お目当てのセンター小坂菜緒は当たるでしょうか❓
（出典：item.fril.jp）
カキフライ・ほうれん草カレー
カキフライは４つ。
カレールーをごはんに掛けました。
ほうれん草たっぷり、サラダ不要でヘルシーですね～
牡蠣の身はしっかり詰まっております。
さて、プレゼントのコースターは２枚密封した袋です。
お姉ちゃんがズラズラ―っと❗️数袋見せてくれて、
第一次仮面ライダー世代のワタクシは、ライダースナックを買ってライダーカードを選ぶようにワクワクトキメキました❗️
（出典：showa-love.jp）
が、子供じゃないし安物で大したことはないので、
ぐじゃぐじゃ選り好みすることはなく、一番上の袋を取りました。
果たして、、、
結果はバッチリ小坂菜緒❗️
【メッセージ】で直接ご報告します❗️
２枚とも菜緒ニャオでいいのに、渡辺も入ってました。
しかし、熱いものを載せられない❗️❓️
なんて、飾りにしかならニャイよね～
１０・１１月限定、大人のスパイスカレー THE ASIA
前回は大人のスパイスカレー THE ASIA を頂きました。
海老と鶏肉がたっぷり入って、激辛でした。
ワタクシ、カレーは大体中辛程度を食べるので、スパイスたっぷりだと舌が痺れて辛いですね～
ヒーヒー、ウーロン茶を飲みながら食べました。
サラダは、フライドチキンサラダに胡麻ドレッシングをかけました。
フライドチキンは小さめでしたが皮無しのしっかりした鶏肉でした。
６～９月限定、大人のスパイスカレー THE チキベジ
前々回は大分前にチキベジを食べました。
サラダはベーコンサラダです。
鶏肉に色とりどりの野菜がたっぷり入ってスパイシーでした。
真夏に食べたので、気分は東南アジア、古民家住まいゆえ、屋台で食べたような気分でした。
菜緒ニャオが勧めてもカツカレーを食べない理由
（出典：佐川梅三郎）
菜緒ニャオが授業中でも食べたいカツカレーですが、ワタクシは最近カツカレーは食べないようにしています。
爺さんになって分厚い脂の衣が着いたトンカツはパワーフードにならないのです。
脂が腹に堪えて食後がキツク、豚肉パワーが吸収されず、
パワーアップ❗️どころか、逆効果でパワーダウン❗️❗️するのです。
ゆえにスタミナ食としてはステーキが一番です。
糖尿病ゆえ（自分なりに）少量を心がけて。
牛豚鶏にかかわらず、衣なしの調理をした肉類が一番パワーが付くようです。
（上記のカキフライは小さいし、フライドチキンは衣が薄くてOK）
（出典：bibi-star.jp）
最後までお読み頂きありがとうございます。